Il sacco nanna è una coperta indossabile a forma di sacco, chiusa sul fondo e ai lati, utilizzata al posto di lenzuola e coperte tradizionali. In questo articolo ti spiegherò perché è utile utilizzarlo, quando è meglio impiegarlo, come sceglierlo e quali caratteristiche deve avere per garantire sicurezza e comodità al tuo bambino (composizione, sicurezza, comodità, TOG, traspirabilità).
Perché è utile il sacco nanna?
Il sacco nanna rappresenta una valida alternativa a coperte e lenzuola tradizionali. Secondo le Linee Guida dell’American Academy of Pediatrics, per ridurre il rischio di incidenti legati al sonno, è consigliabile evitare l’uso di coperte ponderate, traversine, fasce o altri oggetti che potrebbero interferire con la respirazione del neonato.
Utilizzare un sacco nanna permette di evitare che il bambino scivoli sotto le coperte, riducendo i risvegli notturni dovuti a cambiamenti di temperatura. Questa soluzione mantiene costante la temperatura corporea e promuove un sonno più tranquillo.
Quando utilizzare il sacco nanna?
Il sacco nanna può essere utilizzato fin dalla nascita. In particolare, nei primi mesi di vita offre calore e contenimento, ricordando al bambino la sensazione intrauterina e favorendo un sonno più sereno. Può essere impiegato fino ai 36 mesi.
Il sacco nanna è ideale da usare a casa, quando il bambino dorme nella culla, aiutandolo a mantenere una temperatura confortevole durante la notte.
Come scegliere il sacco nanna giusto?
Per scegliere il sacco nanna ideale, considera i seguenti fattori:
Modello
Scegli un modello chiuso sul fondo e ai lati, con bretelle e bottoni per lasciare libere le braccia del bambino. Alcuni modelli invernali presentano maniche lunghe rimovibili, permettendoti di adattarlo in base alla stagione.
Stagione e temperatura (TOG)
Il TOG, o Thermal Overall Grade, è un’unità di misura della resistenza termica del tessuto e aiuta a scegliere il sacco nanna in base alla stagione e alla temperatura della stanza. Controlla che il sacco nanna riporti il TOG sull’etichetta.
Ecco una guida sui livelli di TOG:
- Leggero (0,5 TOG): Adatto per l’estate e per temperature superiori a 24°C.
- Estivo (1,0 TOG): Perfetto per temperature tra i 21-23°C.
- Standard (2,5 TOG): Adatto per l’autunno, l’inverno e la primavera con temperature tra i 18-20°C.
- Invernale (3,5 TOG): Ideale per temperature molto fredde, ma spesso eccessivo per le abitazioni riscaldate.
È importante non surriscaldare il bambino. Se la temperatura della stanza supera i 27°C, è meglio evitare del tutto l'uso del sacco nanna.
Taglia
Assicurati di scegliere la taglia corretta. Un sacco nanna troppo grande potrebbe essere pericoloso, permettendo al bambino di scivolare al suo interno e coprirsi la testa. Al contrario, un sacco nanna troppo piccolo potrebbe limitare i movimenti, causando disagio.
Scegli modelli che si possano accorciare grazie alla presenza di bottoni posizionati sul fondo del sacco nanna.
Quali caratteristiche deve avere un sacco nanna?
Il sacco nanna deve essere comodo, traspirante, sicuro e privo di sostanze nocive. Controlla che la parte posteriore non abbia cuciture o cerniere fastidiose. Verifica che bottoni e cerniere siano facili da aprire, e che i materiali siano sicuri per la pelle del bambino.
Inoltre, assicurati che il sacco nanna favorisca la traspirazione, evitando l'accumulo di umidità.
